물과 당신의 심장(퍼온글)
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작성자 HeejoongKim
작성일 16-06-24 19:21
작성일 16-06-24 19:21
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잠자리에 들기전에 물을 마시면 밤에 깨어나야하기 때문에 자기전에 물 마시고 싶지 않다고 말하는 사람들 얼마나 많이 알고 계신지요!!
심장마비와 물 - 전엔 영 몰랐었네요! 흥미있네요.... 제가 몰랐던 사실, 제가 의사에게 왜 사람들은 밤에 그 처럼 자주 오줌을 누어야 하는가를 물었습니다.
저의 심장병전문 의사의 답입니다. - 중력때문에 당신이 서있을 때는 다리가 붇지요. 물이 당신의 몸 아래로 끌어 당겨 있게 해놓습니다.
당신이 누워있어 하반신이 (다리등등이) 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면, 그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일을 한답니다.
저의 심장병전문 의사의 답입니다. - 중력때문에 당신이 서있을 때는 다리가 붇지요. 물이 당신의 몸 아래로 끌어 당겨 있게 해놓습니다.
당신이 누워있어 하반신이 (다리등등이) 콩팥(신장)과 수평이 되게 되면, 그때에 콩팥이 물을 제거하기 쉽기 때문에 그 일을 한답니다.
그러므로 아래 내용은 방금 위에서 언급한 내용과 연관됩니다. 저는 당신이 몸에서 독소들을 세척하는데 (씻어내는데) 최소한의 물이 필요하다는 것을 알고 있었으나 이것은 제게 새로운 정보였습니다
물을 마시는 시간으로 적절한 시간들....
심장병전문의가 준 아주 중요한 정보! - 물 마시는 시간을 제대로 잡으면 물이 몸에 주는 효능을 최대한 살릴수가 있다네요.
일어나자 마자 2잔의 물 - 몸 체내의 기관들이 깨어나게 하는 데 도움.
식사하기 30분 전 1잔의 물 - 소화를 촉진 시켜준다.
목욕하기전 1잔의 물 - 혈압을 내려 준다.
잠자리 들기전 1잔의 물 - 뇌졸증이나 심장마비를 방지한다.
식사하기 30분 전 1잔의 물 - 소화를 촉진 시켜준다.
목욕하기전 1잔의 물 - 혈압을 내려 준다.
잠자리 들기전 1잔의 물 - 뇌졸증이나 심장마비를 방지한다.
제가 덧붙인다면 ... 제 의사가 알려주는데 잠자리 들기 전의 물은 자는 중에 오는 다리 경련을 방지하는 데 도움이 된답니다. 당신의 다리 근육이 물을 필요로 하기에 경련을 일으켜 당신을 깨우는 것입니다.
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댓글목록
윤선옥님의 댓글
윤선옥 작성일레몬건강법은 꾸준히 실천하고 있고요. 오늘 올리신 포스팅도 저에게 꼭 필요한 정보입니다. 솔직히 말하자면 저는 잠자리에 들 때마다 지상에서 오늘 밤이 마지막일 수 있다는 생각을 합니다. 천국의 삶도 좋지만 그래도 이곳에서 좀더 경험하고 싶은 일들이 많았는데 집사님 말씀대로 물건강법을 실천하면 한밤중의 뇌졸중은 피하겠네요. 소중한 정보를 주셔서 감사합니다.
이정아님의 댓글
이정아 작성일
좋은 정보네요.<br />
물마시기 이렇게나 중요하군요.
