장수에 도움이 돼는 운동 - 퍼온글 > DKPC 나눔터

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믿거나 말거나 입니다.  요즘 모 이런 리서치가 하두 흔해서요.  그냥 요즘 제가 좋아하는 테니스가 여기 있어서 제 눈에 띄였읍니다.

http://www.today.com/health/these-sports-could-save-your-life-t105441

이안에 있는것중 간략한 요약이라면 이거입니다.

Racquet sports ? tennis, squash or badminton ? seemed to keep people the healthiest, the team found. Compared to couch potatoes, people

who played these sports had a 47 percent lower risk of dying over the nine years after they were first surveyed.

The risk of death was:

• 28 per cent lower among swimmers
• 27 per cent lower for people doing aerobics or dance
• 15 per cent lower among cyclists.

Foster thinks team sports may help people in more ways than just keeping them fit.

여기 없지만은 족구도 해당하지 않을까 싶습니다.  아마도 무슨 활동을 하는게 좋다는 애기 겠죠.  수영과 싸이클은 우리 교회 이** 집사닙이 생각납니다, ㅋㅋ